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  • 枸杞食用大全来了!这样吃,补肾护肝又明目!

    枸杞子是家喻户晓的药食两宜的中药材,我国古代医学家很早就发现了枸杞子的药用价值,从汉代起就加以应用并将其当作延年益寿的佳品,至今两千多年应用不衰。 那么,枸杞到底有哪些功效呢?平时应该如何食用枸杞呢?...

    养肝健康网 0 条评论 107 2022-08-19 13:45

  • 内科医生:秋季是养肝“黄金期”,多吃3种养肝食物,护肝脏健康

    作为我们体内最大的解毒的器官,肝脏对于我们人体而言是非常重要的,因此,养肝护肝的重要性也是不言而喻的。但是,据有关数据表明,我国的肝病人数已经超过了3亿人,已经超过了高血压、高血脂等三高人群,约占世界...

    养肝健康网 0 条评论 89 2022-08-19 13:44

  • 喝什么茶养肝护肝

    很多茶都可起到养肝护肝、抗癌、抗氧化、提高免疫力的作用,那喝哪些茶可以养肝护肝呢?下面给大家推荐几款养肝护肝最有效的茶,喜欢喝茶的朋友可以多饮用一些。同时介绍一些特别适合男士的养肝茶。 养肝护肝茶有哪...

    养肝健康网 0 条评论 120 2022-08-19 13:41

  • 养肝“黄金期”!多吃3种食物,滋阴养肝

    中医认为,养肝就是养命,肝不好,未老先倒! 肝作为人体最重要的脏器之一,是人体内最大的消化腺,也是代谢和解毒器官,它具有调节蛋白质、糖、脂肪代谢;生成、排泄胆汁,以及解毒、凝血,调节血容量、水、电解质...

    养肝健康网 0 条评论 192 2022-08-19 13:39

  • 养肝就是“养命”,常吃这3种食物,肝脏会越来越健康!气色好,显年轻!

    我们都知道肝脏是身体一个十分能干的器官,是人体内最大的化工厂。肝脏是重要的排毒器官,对人体内健康有着重要作用。如果肝脏出问题,体内的毒素无法排除,滞留体内,容易出现各种疾...

    养肝健康网 0 条评论 130 2022-08-19 13:36

  • 护肝的中药有哪些 十大养肝护肝中药材

    现在人们普遍压力大,再加上作息不规律、经常熬夜、应酬喝酒等等,严重危害肝脏健康,为了有个健康的身体,日常一定要多用养肝护肝的中药材泡水喝或者煲汤,那养肝护肝中药材有哪些呢?下面为您接受十大养肝护肝中药...

    养肝健康网 0 条评论 85 2022-08-17 13:41

  • 养心的、养肝的、养肺的、养肾的食物都在这!茶”或助养肝

    一、养心的食物 1 桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂圆粥食用,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。 2 红枣 红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素铁和磷,是一种天然的补血...

    养肝健康网 0 条评论 164 2022-08-17 13:37

  • 养肝在秋:不光能吃啥养肝,还要知道有些食物,吃多会对肝有损伤

    近年来,患上肝部问题疾病的人数越来越多,再加上肝脏器官缺乏让人感觉到疼痛的神经,所以很多肝部疾病患者在发现自己肝脏出现问题时,很多都已经错过了最佳的治疗时期, 特别是日常生活方式和不良的饮食生活习惯,...

    养肝健康网 0 条评论 191 2022-08-17 13:36

  • 肝藏血,主疏泄!中医养肝食补有三宝,常吃“肝”净少生病

    肝为藏血之脏,血属阴,故肝体为阴; 然而肝主疏泄气机的功能又属于阳,因此肝脏是身体中最遵守体阴用阳的脏腑。日常生活中究竟要如何调理养护肝脏呢? 中医眼中的肝功能 ①肝主疏泄 (1)对消化系统的作用。肝...

    养肝健康网 0 条评论 174 2022-08-17 13:35

  • 肝脏如何养护?饭后“1不要”,睡前“1不要”,养肝护肝更轻松

    人体有一个哑巴器官就是肝脏,同时肝脏也是人体最大的解毒器官,如果平时生活中不多养护肝脏的话,可能会出现一系列问题。所以,养肝护肝刻不容缓,只要做到饭后1不要,睡前1不要,或许就能够轻松养肝。 1.饭后...

    养肝健康网 0 条评论 81 2022-08-16 16:59

  • 夏季养肝正当时,记得做好“3多、2少”,疏肝解郁、排肝毒降肝火

    每年的夏末秋初,基本是一年里最热的时候。传统养生认为,春夏养阳秋冬养肝,那么,夏末秋初要这么做呢? 在我看来,夏末秋初这段时间里,还是应该注意做好养肝的问题。因为这个时候还是气候炎热,气温一高,大多数...

    养肝健康网 0 条评论 85 2022-08-16 16:57

  • 一套肝脏按摩法,配合一壶养肝茶,让肝脏轻松解乏

    肝脏,即是对肝主要生理功能的高度概括,肝位于人体右上腹,隐藏在右侧膈下和肋骨深面,肝与六腑中的胆相关,正所谓肝胆相照,肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,肝主疏泄,有贮藏和调节血液、排毒的功能。肝对应...

    养肝健康网 0 条评论 189 2022-08-16 16:56

  • 两味中药,泡水喝,补肾益精,养肝明目,提高免疫力

    人到中年不得已,耳鸣耳聋又老花。 人到中年不得已,出门常带保温杯。 人到中年不得已,补肾养肝能不老。 随着我们年纪的增大,会逐渐出现耳鸣耳聋,老花眼,这也是我们慢慢变老的信号。 为什么会出现这样表现呢...

    养肝健康网 0 条评论 101 2022-08-16 16:55

  • 常喝小米粥能养肝?肝胆科医生:若想肝脏健康,2种粗粮趁早远离

    案例:家住广西柳州的赵大姐(化名),今年已经49岁了,她是街道办事处里的一名后勤人员,平时的工作比较清闲。可从今年年初开始,赵大姐经常感觉到身体疲惫,而且还很困乏,起初她以为是最近没休息好所致,就去买...

    养肝健康网 0 条评论 89 2022-08-16 16:53

  • 如果只换床单不做这件事,你的床就永远是脏的

      你知道吗?床垫上不仅会藏着很多皮屑、毛发,还可能会有孩子的尿、洒出的饮料、侧漏的例假血渍等大面积污渍。如果长时间不做清洁,床垫就容易滋生螨虫等脏东西。对于容易过敏或有哮喘病的人来说,就会是个比较大...

    养肝健康网 0 条评论 113 2022-08-15 19:18

  • 建议:想要养肝,起床后做好这5件事,或能更好的养肝护肝

    俗话说一日之计在于晨,因为经过了一晚上的休息,早晨是人精神状态最佳的阶段,大脑以及各器官运转更为顺畅。 对于注重养生的人来说,如果能抓住这一时期,或许可以事半功倍。 尤其是肝脏,本身就是人体中至关重要...

    养肝健康网 0 条评论 82 2022-08-15 14:45

  • 秋天“养肝”如“养命”!日常“养肝”很简单,专家推荐用好2杯茶,4碗汤!

    最近很多人都感觉到特别干燥 为了缓解秋燥的情况 很多人会只润肺 但是秋天是养肝的好季节 做错了 身体会有大问题! 为什么秋天要养肝? 中医五行理论认为,肝属木,秋天会让肝气虚,易伤机体,所谓阴亏则肝气...

    养肝健康网 0 条评论 153 2022-08-15 14:43

  • 经常喝酸奶,是养肝还是伤肝呢?医生道出实情,建议了解下

    很多人通过调整饮食来养肝, 牛奶被养生人士认定为滋补佳品, 是很多家庭中的常备饮品,家里只要有小孩,父母一般都会给孩子买各种各样的牛奶喝。 长大了以后年轻人更喜欢喝酸牛奶,有人说: 喝酸牛奶对肝脏有损...

    养肝健康网 0 条评论 190 2022-08-15 14:43

  • 泡水喝的决明子是养肝佳品?有哪些副作用?有几类人最好不要用!

    一提到养肝很多人都会想到不少中药,比如菊花、桑叶、灵芝、决明子等等,这里我要跟大家着重说说决明子,因为不少人会采用泡决明子茶的方式来调理身体,而决明子茶在夏季还有消暑解渴的作用,中药讲究药食同源,也可...

    养肝健康网 0 条评论 68 2022-08-15 14:42

  • 西红柿这样吃防癌、护肝又美容,你知道吗?

    据说很早以前,在南美洲森林里,有一种植物挂满红果,人们给它起了个古怪的名字叫狼桃。相传狼桃有毒,谁都不敢触动一下。到了16世纪中叶,它才被葡萄牙人和西班牙人发现,并把它带到欧洲,作为庭院的观赏植物。后...

    养肝健康网 0 条评论 122 2022-08-14 14:30

  • 肝不好不能吃玉米?专家提醒:秋季养肝,这4种食物尽量少吃

    有句话说得好,养肝就是养命,肝不好,未老先倒,肝脏作为人体的重要脏器之一,也是机体功能最强的器官。肝脏养好了,身体才会健康!但肝脏却是一个哑巴器官,平时默默无闻地为身体运转,就算出现问题了也不会明显表...

    养肝健康网 0 条评论 110 2022-08-14 14:27

  • 秋季千万管好嘴,少吃“发物”,常饮这3茶,润燥养肝入金秋

    立秋已过,就正式进入秋季了,全国各地的气温却并没有下降,有些地区甚至出现了温度上涨的趋势,有些地区已经突破了40摄氏度。 滚烫的阳光炙烤大地,连空气也变得干燥异常,秋燥让人口干舌燥、眼鼻发干、喉咙肿痛...

    养肝健康网 0 条评论 159 2022-08-14 14:26

  • 每天吃大蒜,养肝还是伤肝?从研究结果入手,告诉大家答案

    在厨房中,多种调味品(大葱、大蒜、生姜等),有助于肉类去腥,还能增香提味,更有中医上很多关于吃调味品能够养生的说法,如最常见的就是吃大蒜。 虽然吃起来火辣辣的,刺激性很强,又能促进食欲,营养价值也很高...

    养肝健康网 0 条评论 100 2022-08-14 14:25

  • 肝功能不好要少下馆子 养肝护肝的饮食原则

    我们吃进肚子里的食物都要经过肝脏的过滤,可想而知肝脏与饮食之间的关系有多紧密。合理搭配并且注意饮食,才能维护肝脏健康。 肝功能不好饮食上更要格外注意 选择低蛋白食物。红肉、全脂奶制品等,不健康的脂肪含...

    养肝健康网 0 条评论 166 2022-08-14 14:24

  • 陈皮和它是“搭档”,泡水喝点,养肝护肝,或能助你气色红润

    俗话说:一两陈皮一两金,由此可见,陈皮的营养价值也是比较高的,陈皮作为常见的一种中药材,营养成分已经是比较丰富的,能够帮助为身体补充所需的维生素以及多种微量物质,能够帮助起到养生保健的效果。 不仅如此...

    养肝健康网 0 条评论 158 2022-08-13 14:28

  • 秋季是养肝黄金期,多吃5菜,养肝健脾 越吃越健康

    秋季干燥容易起肝火,很多人说:春养肝、秋养肺,但是春秋的季节气候相似,另外肺和肝到了秋季都喜酸。就连李兰娟院士也曾说过,秋季是养肝的黄金期。大家在日常慎重,可以常吃这五道家常菜,养肝健脾,越吃越健康,...

    养肝健康网 0 条评论 136 2022-08-13 14:27

  • 肝癌/中医抗肝癌不让肝硬化!3道养肝茶清肝火、防肝炎1穴位修复肝脏

    肝癌的死亡率一直高居我国10大癌症第2位,而目前肝癌在中西医合并治疗上,临床证实效果显著。中医在治疗肝癌,主要以扶正祛邪为原则,达到改善病人生活品质。肝是沉默器官,出现疼痛时往往已属晚期,建议平日生活...

    养肝健康网 0 条评论 76 2022-08-13 14:24

  • 早上是养肝的“黄金时期”,常吃3种早餐,养肝护肝功效好

    众所周知,肝脏对于人体的贡献很大,它是人体中最为重要的一个内脏。 肝脏不仅能够促进体内营养成分的吸收,而且还能够促进体内毒素的分解,促进胆汁分泌的同时,还具有一定的凝血功能。 可是肝脏也是一个十分脆弱...

    养肝健康网 0 条评论 193 2022-08-13 14:23

  • 常南瓜是“养肝”还是“伤肝”呢?医生:转氨酶高,4菜或要少吃

    南瓜是最常见的食材之一,一般来说,每个家庭都有煮南瓜粥的习惯,大家都知道吃南瓜会给身体带来很多好处,但是吃南瓜是养肝还是伤肝?让我们找出答案。 常南瓜是养肝还是伤肝呢? 作为人体重要的解毒代谢器官,如...

    养肝健康网 0 条评论 153 2022-08-13 14:20

  • 抗衰药成“聪明药”?姜黄素不仅解酒护肝,还能提高学习能力

    作为一名合格的抗衰达人,怎能不对日新月异的延寿科技了如指掌? 关注时光派 #追新速递 专栏,这里收录最新鲜的延寿资讯,带你第一时间链接全球前沿长寿科技动向。 姜黄素是从姜黄根茎中提取出的物质,具有抗炎...

    养肝健康网 0 条评论 120 2022-08-12 18:04

  • 秋季如何滋养肝脏?医生坦言:养肝牢记这5点,肝脏或越来越好

    进入秋季,天气开始逐渐变冷,人体的生理活动开始逐渐转变为内敛收藏。 虽说秋高气爽,天气十分舒适,但由于秋天天气十分干燥,容易使机体阴津亏损,导致肝气多虚,在干燥的环境下,很容易出现肝火旺盛、情绪易怒等...

    养肝健康网 0 条评论 200 2022-08-12 18:02

  • 秋季养肝,可多吃这5种养肝食物,保护肝脏健康

    为何肝病发病率如此之高,甚至呈逐年上升趋势,这与现代人的饮食习惯和生活作息脱不了关系。 肝脏作为身体中非常重要的器官,每天 任劳任怨,无怨无悔 的为人类排除毒素代谢垃圾,但依旧未能受到人类的尊重,吸烟...

    养肝健康网 0 条评论 77 2022-08-12 18:01

  • 秋季是养肝黄金期,医生:少吃3种食物,给肝“洗个澡”

    肝脏,是一个很神奇的器官,功能复杂程度位列榜首,但是反应却很迟钝,将它比作是一个只会工作的傻大个会更形象一些。 在前不久,医院接收了一个中年男人,当时来医院只是腹痛,来医院检查顺便开点药,然而经过检查...

    养肝健康网 0 条评论 80 2022-08-12 17:59

  • 秋日最佳养生食谱,润肺、护胃、养肝……赶紧对照吃起来吧!

    秋季是养生保健的好时节。然而,秋季也是一年中天气最干燥、最多变的季节之一,这让我们娇嫩的身体备受折磨,稍不留神就容易让人感冒发烧、口鼻咽喉发干、食欲不振、肠胃不适 今天为大家列出一份 秋季养生食谱 ,...

    养肝健康网 0 条评论 182 2022-08-12 17:57

  • 肝不好,不能吃豆腐?直言:养肝护肝,这3物才应管住嘴,对肝好

    肝脏作为人体重要的一个解毒排毒代谢器官,帮助人体促进体内毒素排出,维持人体正常的功能运转。 但是在现代生活中,很多人却由于日常不注意保养,导致肝脏受到严重的损伤。 比如说常见的肝硬化,脂肪肝,酒精肝等...

    养肝健康网 0 条评论 81 2022-08-10 14:16

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